弘扬抗疫精神 护佑心理健康——我院开展世界精神卫生日系列义诊活动(续)

2020年10月10日是第29个“世界精神卫生日”，为进一步提升全民精神卫生和心理健康意识，倡导社会关注、支持精神卫生和心理健康工作，激励广大精神卫生和心理健康工作者做好新冠肺炎疫情相关心理疏导、心理干预等工作，提高公众对心理健康的重视程度，广泛开展科普宣传和健康教育，号召全社会积极参与精神卫生工作，共同承担防治责任和义务，推动形成理解、接纳、关爱精神障碍患者的社会氛围，保护公众心理健康，促进社会和谐稳定。作为苏州高新区精神卫生中心的我院，为了响应区社会事业局的号召，除了9月25日及10月10日开展的两场义诊及社区宣教外，10月21、25、28日，我们还分别走进姚桥日间照料站、林枫社区、苏州外国语学校，进行宣传、义诊、讲座活动。

一、开展“爱驻夕阳、乐享耄年”关爱老年人心理健康主题讲座

10月21日，上午九点，姑苏城沾上了薄薄的细雨，被深秋的寒意紧紧的包裹着。受医院外联部安排，我院精神心理科刘松柏副主任医师来到枫桥街道姚桥日间照料站，进行了“爱驻夕阳 乐享耆年”关爱老年人心理健康主题讲座。与会老人达50多人。

刚入会场，老者熙熙，分外热闹，交谈接耳的讨论着今天的讲座。其热情一扫深秋的寒意，也让主讲人肃然。在老者们一个个殷切信任的眼神的注视下，主讲者开始了今天的讲演。鉴于老者们的审美习惯，我们的PPT简明且突出重点，还有部分老人鉴于文化水平的原因，更是需要我这个主讲人讲的通俗易懂。

首先，我们关爱的是老年人，所以我们从老年人怎么划分，中国老龄化的社会现状分析，在人口老龄化背景下，老年人成了一个特殊需要被关怀的群体。因此关爱老年人心理健康刻不容缓。心理问题的产生主要由于生理的衰老和社会因素的双重叠加。我们简单分析了老年人容易产生的心理问题及原因，在说到这一章节时，我们听到了人群赞和的声音，是啊，这道出了老年人的心声，既然出现了问题，与会的老者们肯定需要我的一点点建议。紧接着，我们分析了如何解决这些问题的对策，这需要多方的共同协调。社会需要作为后盾，老人的子女更是需要付出心血。关爱空巢老人的呼声也再次发出。

最后，他山之石，可以攻玉。借鉴日本先进的养老服务体系。这也是我们目前可以做的。在快结束的时候，老人们似乎意犹未尽。这似乎道出了他们的心声和需求。在长久不息的掌声中，我们结束了当天的演讲。我们激动地注视着窗外，此刻的姑苏城似乎热了些许。

二、开展“九九重阳节、浓浓敬老情”重阳节关爱老年人心理健康活动

2020年10月25日是中华民族敬老爱的重阳节。重阳节的第二天，高新区人民医院对外联络部带领精神心理科刘松柏副主任医师、呼吸内科周丽丽副主任医师、内分泌科汪涛主治医师及护理志愿者，前往枫桥街道林枫苑社区进行“九九重阳节、浓浓敬老情”重阳节关爱老年人健康的义诊及心理讲座活动。

活动开始，医护人员就为到场的120多位老人进行免费测血压、测血糖，请呼吸内科、内分泌科、睡眠科专家们为老年人进行秋冬季节的呼吸道疾病宣教、糖尿病健康教育及睡眠健康教育，针对老人们的相关问题进行细致的解答。最后由精神心理科刘松柏副主任医师为大家授课《关注居家老年人心理健康》的讲座。刘医生从中老年人心理变化到怎么处理老年生活中的心理障碍进行细致的讲解，教予大家保持良好的身体健康、心理健康、社会健康及道德健康，乐享晚年。讲座结束，还给每一位老人发放精美礼品一份。

三、开展“快乐学习、健康成长”青少年生理心理健康教育大讲堂活动

青春期是由儿童逐渐成为成年人的过度时期，青春期也是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个发育的高峰期。关爱青少年的心理生理健康刻不容缓。

2020年10月28日下午，对外联络部和精神心理科一起走进了苏州外国语学校，为整个6年级（毕业班）309名男女同学分别进行了生理心理健康知识讲座，通过讲授知识、视屏播放、游戏互动的方式，解答了同学们“我是从哪里来的”等疑问，让同学们知道自己这个时候身体和心理正在进行着翻天覆地的变化；更让同学们在这一个人生中最关键的时刻要树立远大的理想，坚实人生的目标，不懈努力，放弃杂念，为中华之崛起而努力读书。

讲座介绍后，整个会场响起了热烈的掌声，放学回家的路上，很多同学都告诉来接他们的家长，今天学校里组织了一场非常有意义的活动，让他们了解了身体和心理成长的知识。

通过系列义诊宣传活动，直接受益的人群有680人次，进一步地提升了我院精神卫生中心的社会职能，获得了良好的社会效益及反响。使广大人民群众对心理健康、精神疾病有了新的认识，也了解到心理精神疾病对人体健康的危害性，对心理精神疾病的患者起到重视作用，引导群众正确认识精神心理问题，提高心理健康意识对群众的健康生活起到积极作用，得到广大群众的赞可。

心身医学科：刘松柏